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报道:2018年7月14日心理学沙龙《让生命自由表达—超个人表达艺术体验》
来源:宋蕊老师  浏览:693次  

学友开场介绍:
★我非常喜欢心理学,目前在一家企业做HR要跟员工打交道。
★我有2个孩子,现在人到中年了遇到瓶颈,希望能增长见识,多交点朋友。
★8年前我就在贵中心学习了人力资源师的三级二级,但是后来因为各种原因停下了学习的脚步,最近发现还是要多增长知识才能不停的进步。
★我是今年刚升级的一名奶爸,抱着学习的心态来参加沙龙,沟通一直是我的短板。
★我还年轻,希望自己多学习一点,为自己的未来多奠定一些基础。
★在我的工作中经常跟各种各样的人沟通,表达是一门艺术,希望经过更多的学习,让自己能够成长。
...

2018年7月14日心理学沙龙《让生命自由表达—超个人表达艺术体验》在中心会议室开启分享, 本次心理学分享沙龙,对人数的要求非常有限,仅优先前十几位学员参加此次活动。

表达,是人与生俱来的能力,透过自发的创作,可以将最原始的情感直接呈现出来,是由外到内,非口语。 
语言占比5%,肢体35%,情绪微语言占比是最大的,需要用所有的情绪感官表达沟通,这是表达的艺术。

沟通过程中为什么会出现卡壳(思想不能统一,任务不能执行),是情绪的抵触,是情绪卡壳,情绪远大于内容,语言情绪是有能量的,所以沟通不在于说什么,而是怎么说,是需要用不同的情绪来表达内容

情绪没有对错,没有好坏而是我们内在发生改观;情绪是人和人的连接,关注我们内在感受;情感不是天生定型的(情是共同的语言)。

当你沟通漫不经心时,你传递的就是不在乎的态度;
当你低头认错时,你传递的是忏悔的态度;
当你表示关切时,你传递的是关心的态度;
当你暴跳如雷时,传递的就是愤怒的情绪;
当你喜出望外时,传递的是温暖的情绪。

王老师理论结合实际带领大家做一个表达情绪和沟通的心理游戏,前期暖场让同学彼此间更加熟悉和温暖。

随着空灵清透的音乐穿过整个房间,同学们在王老师的引导下,放松精神闭上了双眼,开始想象眼前最想看到的景色,并把它画下来后进行分享。

时间总是匆匆溜走,短短的几个小时分享让同学们意犹未尽,临别之时纷纷互加微信,武汉大学人力资源管理培训中心将在7月29日开启私享会《企业绩效薪酬体系构建与落地》,欢迎各位同学再次参加。

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